Это ориентированный на браузер инструмент, который запускается без установки и входа в систему. Вместо того, чтобы просто рассчитывать время, выберите задачи, которые вы хотите выполнить во время сеанса, а затем используйте их для последующего сравнения ожиданий и реальности. Приведенные ниже примеры — это просто инструкции, которые помогут вам начать работу, а не правила, которые гарантируют, что вы будете более продуктивны.
Пример: создание чернового оглавления за 25 минут
Большие цели, такие как «завершить отчет», делятся на несколько сессий. Если вы установите первый сеанс как задачу с конечным условием, например «Проверить 3 ссылки», а следующий сеанс как «Создать оглавление», будет легче оценить прогресс, когда таймер истечет.
- Добавьте задачи на сегодня с помощью «Добавить задачу» в разделе «Таймер» и оцените, сколько сеансов вам понадобится.
- Выберите задачу, на которой хотите сосредоточиться, и нажмите СТАРТ в режиме Помидора. Если 25 минут по умолчанию неверны, измените время в настройках.
- Если вам нужно сделать паузу на мгновение, используйте ПАУЗУ. Проверьте состояние текущего сеанса, прежде чем переключаться на другую задачу.
- После завершения сеанса сделайте небольшой перерыв или длительный перерыв. Если настройка автозапуска отключена, запустите непосредственно в следующем режиме:
- Просматривайте завершенные сеансы в отчете и корректируйте предполагаемое количество сеансов для следующей задачи.
Отдельно проверяйте время концентрации, время отдыха и звук.
Вы можете изменить продолжительность Помидора, Короткого перерыва и Длинного перерыва в настройках. Также проверьте, запускается ли он автоматически и есть ли длительные интервалы отдыха. Если вы чувствуете себя обремененным тем, что следующий сеанс начинается сразу же каждый раз, когда вы концентрируетесь, отключите автозапуск и убедитесь, что у вас достаточно времени для отдыха. На звуки уведомлений влияют политика воспроизведения звука вашего браузера или громкость устройства, поэтому нажмите кнопку «Пуск» и проверьте звук с помощью короткого сеанса.
Ваша история сохраняется в этом браузере
Ваши задачи, настройки и данные отчетов хранятся в локальном хранилище вашего браузера на этом сайте. Если вы используете другой браузер или профиль на том же устройстве, ваши существующие записи могут быть не видны, и мы не обеспечиваем автоматическую синхронизацию между учетными записями. Вы можете потерять свою историю, если закроете окно инкогнито или очистите данные сайта. Результаты работы, которые необходимо хранить длительное время, пожалуйста, оставляйте в отдельном документе. Сохранения могут не сохраняться в средах, где сохранения в браузере заблокированы.
При интерпретации таймеров и отчетов
Журнал фокуса отчета основан на сеансах, завершенных с использованием таймера. На самом деле это не показатель, который определяет, остались ли вы сосредоточены или отслеживает, что вы делали в других приложениях. Ожидаемое время окончания также является плановым значением, основанным на входной рабочей нагрузке и настройках. Закрытие вкладок или перевод устройства в спящий режим могут ограничить запуск браузера и звуки уведомлений, поэтому не используйте это вместо будильника, который должен сработать в точное время.
Общие вопросы
На другом устройстве список задач пуст.
Поскольку он хранится локально в браузере, он не извлекает историю из других устройств, браузеров или профилей. Попробуйте заново открыть работу в той среде, в которой вы ее вошли.
Я не слышу звука выключения.
Нажмите СТАРТ прямо на странице и проверьте громкость вашего устройства, отключение звука при вкладке и настройки звука таймера. В зависимости от браузера звук может быть ограничен в фоновом режиме или в спящем режиме.
Лучше ли более продолжительное внимание?
Этот инструмент не предназначен для длительного использования. Регулируйте время в зависимости от сложности задачи и вашего состояния, проверяйте выполненные результаты и сделали ли вы перерыв.
Ваш экран выглядит по-другому?
Приложение меняется со временем. Укажите версию вашего приложения и действия, которые вы предприняли при обращении в службу поддержки. Не отправляйте пароли, платежные реквизиты или ключи API.
dev@zrindy.comЭто руководство было переведено с исходного текста разработчика. Если какой-то шаг неясен, сравните оригинал или обратитесь в службу поддержки. Читать оригинал