Je to nástroj zameraný na prehliadač, ktorý sa spúšťa bez inštalácie alebo prihlásenia. Namiesto jednoduchého načasovania si vyberte úlohy, ktoré chcete počas sedenia dokončiť, a potom ich použite na porovnanie očakávaní a reality. Nižšie uvedené príklady sú len návody, ktoré vám pomôžu začať, nie pravidlá, ktoré vám zaručia, že budete produktívnejší.
Príklad: Vytvorenie konceptu obsahu za 25 minút
Veľké ciele ako „dokončiť správu“ sú rozdelené do niekoľkých relácií. Ak nastavíte prvú reláciu ako úlohu s koncovou podmienkou, ako napríklad „Skontrolovať 3 referencie“ a ďalšiu reláciu ako „Vytvoriť obsah“, bude jednoduchšie posúdiť pokrok, keď sa časovač vyčerpá.
- Pridajte úlohy na dnes pomocou Pridať úlohu v časti Časovač a odhadnite, koľko relácií budete potrebovať.
- Vyberte si úlohu, na ktorú sa chcete zamerať, a stlačte START v režime Pomodoro. Ak predvolených 25 minút nie je správnych, zmeňte čas v Nastaveniach.
- Ak sa potrebujete na chvíľu zastaviť, použite PAUSE. Pred prepnutím na inú úlohu skontrolujte stav vašej aktuálnej relácie.
- Po ukončení sedenia si urobte krátku alebo dlhú prestávku. Ak je nastavenie automatického spustenia vypnuté, začnite priamo v nasledujúcom režime:
- Zobrazte dokončené relácie v prehľade a upravte odhadovaný počet relácií pre ďalšiu úlohu.
Samostatne skontrolujte čas koncentrácie, čas odpočinku a zvuk.
Dĺžku Pomodoro, Short Break a Long Break môžete zmeniť v Nastaveniach. Skontrolujte tiež, či sa automaticky spustí a či existujú dlhé intervaly odpočinku. Ak sa cítite zaťažení tým, že ďalšia relácia začína hneď vždy, keď sa sústredíte, vypnite automatické spustenie a uistite sa, že máte dostatok času na odpočinok. Zvuky upozornení sú ovplyvnené zásadami prehrávania zvuku vášho prehliadača alebo hlasitosťou zariadenia, takže stlačte tlačidlo Štart a otestujte zvuk krátkou reláciou.
Vaša história je uložená v tomto prehliadači
Vaše úlohy, nastavenia a údaje zo správ sú uložené v lokálnom úložisku vášho prehliadača na tejto stránke. Ak na tom istom zariadení používate iný prehliadač alebo profil, vaše existujúce záznamy nemusia byť viditeľné a neposkytujeme automatickú synchronizáciu medzi účtami. Ak zatvoríte okno inkognito alebo vymažete údaje webu, môžete stratiť svoju históriu. Pracovné výsledky, ktoré je potrebné dlhodobo uchovávať, nechajte v samostatnom dokumente. V prostrediach, kde sú uložené v prehliadači zablokované, nemusia byť uložené.
Pri interpretácii časovačov a správ
Protokol zamerania prehľadu je založený na reláciách dokončených pomocou časovača. V skutočnosti to nie je metrika, ktorá zisťuje, či ste zostali sústredení, alebo sleduje, čo ste robili v iných aplikáciách. Očakávaný čas ukončenia je tiež plánovaná hodnota na základe vstupnej záťaže a nastavení. Zatvorenie kariet alebo prepnutie zariadenia do režimu spánku môže obmedziť spustenie prehliadača a zvuky upozornení, preto to nepoužívajte namiesto budíka, ktorý sa musí spustiť v presnom čase.
Časté otázky
Zoznam úloh je na inom zariadení prázdny.
Keďže je uložený lokálne v prehliadači, nenačítava históriu z iných zariadení, prehliadačov ani profilov. Skúste dielo znovu otvoriť v prostredí, v ktorom ste ho zadali.
Nepočujem zvuk vypnutia.
Stlačte START priamo na stránke a skontrolujte nastavenia hlasitosti zariadenia, stlmenia karty a časovača. V závislosti od prehliadača môže byť zvuk obmedzený na pozadí alebo v režime spánku.
Je dlhšia pozornosť lepšia?
Tento nástroj nie je určený na dlhodobé používanie. Čas prispôsobte náročnosti úlohy a svojej kondícii a skontrolujte splnené výsledky a to, či ste si dali pauzu alebo nie.
Vyzerá vaša obrazovka inak?
Aplikácia sa časom mení. Zahrňte svoju verziu aplikácie a kroky, ktoré ste vyskúšali pri kontaktovaní podpory. Neposielajte heslá, platobné údaje ani kľúče API.
dev@zrindy.comTáto príručka bola preložená zo zdrojového textu vývojára. Ak je krok nejasný, porovnajte originál alebo kontaktujte podporu. Prečítajte si originál