Hoppa till innehållet

ZRINDY · Användarguider

Webbläsarfokustimer: Arbetsplanering och journalföring

Pomofocus guidar dig genom hur du delar upp uppgifter och ställer in fokus och paustider, samt begränsningarna för webbläsarsparningar, aviseringsljud och rapporter.

Det är ett webbläsarbaserat, fokuserat verktyg som startar utan installation eller inloggning. Istället för att bara tajma dig själv, välj de uppgifter du vill utföra under en session och använd dem sedan för att jämföra förväntningar och verklighet efteråt. Exemplen nedan är bara instruktioner som hjälper dig att komma igång, inte regler som garanterar att du blir mer produktiv.

Exempel: Skapa ett utkast till innehållsförteckning på 25 minuter

Stora mål som att "slutföra rapporten" är uppdelade i flera sessioner. Om du ställer in den första sessionen som en uppgift med ett slutvillkor, som "Kontrollera 3 referenser" och nästa session som "Skapa en innehållsförteckning", blir det lättare att bedöma framstegen när timern går ut.

  1. Lägg till uppgifter för idag med Lägg till uppgift under Timer och uppskatta hur många sessioner du behöver.
  2. Välj den uppgift du vill fokusera på och tryck på START i Pomodoro-läge. Om standard 25 minuter inte är korrekt, ändra tiden i Inställningar.
  3. Om du behöver pausa en stund, använd PAUSE. Kontrollera statusen för din nuvarande session innan du byter till en annan uppgift.
  4. Efter avslutad session, ta en kort paus eller lång paus. Om autostartinställningen är avstängd, starta direkt i följande läge:
  5. Se avslutade sessioner i rapporten och justera det uppskattade antalet sessioner för din nästa uppgift.

Kontrollera koncentrationstid, vilotid och ljud separat.

Du kan ändra längden på Pomodoro, Short Break och Long Break i Inställningar. Kontrollera även om den startar automatiskt och om det är långa vilointervaller. Om du känner dig tyngd av att ha nästa pass starta direkt varje gång du koncentrerar dig, stäng av autostart och se till att du har gott om tid att vila. Aviseringsljud påverkas av din webbläsares policy för ljuduppspelning eller enhetsvolym, så tryck på Start-knappen och testa ljudet med en kort session.

Din historik sparas i den här webbläsaren

Dina uppgifter, inställningar och rapportdata lagras i din webbläsares lokala lagringsutrymme på denna webbplats. Om du använder en annan webbläsare eller profil på samma enhet kanske dina befintliga uppgifter inte är synliga och vi tillhandahåller inte automatisk synkronisering mellan konton. Du kan förlora din historik om du stänger inkognitofönstret eller rensar din webbplatsdata. Lämna arbetsresultat som behöver sparas under lång tid i ett separat dokument. Sparningar får inte behållas i miljöer där webbläsarsparningar är blockerade.

Vid tolkning av timers och rapporter

Rapportens fokuslogg är baserad på sessioner som genomförts med en timer. Det är egentligen inte ett mått som upptäcker om du har varit fokuserad eller spårar vad du har gjort i andra appar. Den förväntade sluttiden är också ett planerat värde baserat på inmatad arbetsbelastning och inställningar. Att stänga flikar eller försätta enheten i viloläge kan begränsa webbläsarens start och aviseringsljud, så använd inte detta i stället för ett larm som måste utlösas vid exakt tidpunkt.

Vanliga frågor

Uppgiftslistan är tom på en annan enhet.

Eftersom den lagras lokalt i webbläsaren, hämtar den inte historik från andra enheter, webbläsare eller profiler. Försök att öppna verket igen i miljön där du skrev in det.

Jag hör inte avstängningsljudet.

Tryck på START direkt på sidan och kontrollera enhetens volym, flikavstängning och timerljudinställningar. Beroende på webbläsaren kan ljudet vara begränsat i bakgrunden eller i viloläge.

Är längre uppmärksamhetsförmåga bättre?

Detta verktyg är inte avsett för långvarig användning. Anpassa tiden efter uppgiftens svårighetsgrad och ditt tillstånd, och kontrollera de slutförda resultaten och om du tog en paus eller inte.

Ser din skärm annorlunda ut?

Appen förändras över tid. Inkludera din appversion och de steg du försökte när du kontaktade supporten. Skicka inte lösenord, betalningsuppgifter eller API-nycklar.

dev@zrindy.com

Den här guiden har översatts från utvecklarens källtext. Om ett steg är oklart, jämför originalet eller kontakta support. Läs originalet