它是一个基于浏览器的专用工具，无需安装或登录即可启动。不要简单地给自己计时，而是挑选出您想要在会议期间完成的任务，然后用它们来比较期望和现实。下面的示例只是帮助您入门的方法，而不是保证您提高工作效率的规则。
示例：在 25 分钟内创建草稿目录
像“完成报告”这样的大目标被分为几个部分。如果将第一个会话设置为带有结束条件的任务，例如“检查 3 个参考文献”，将下一个会话设置为“创建目录”，则在计时器耗尽时更容易判断进度。
- 使用“计时器”下的“添加任务”添加今天的任务，并估计您需要多少会话。
- 选择您要关注的任务，然后在番茄钟模式下按“开始”。如果默认 25 分钟不正确，请在“设置”中更改时间。
- 如果您需要暂停片刻，请使用 PAUSE。在切换到另一个任务之前检查当前会话的状态。
- 完成课程后，短暂休息或长时间休息。如果关闭自动启动设置，则直接按以下方式启动：
- 在报告中查看已完成的会话并调整下一个任务的估计会话数。
分别检查集中时间、休息时间和声音。
您可以在“设置”中更改番茄钟、短休息和长休息的长度。还要检查是否自动启动以及是否有较长的休息时间。如果您每次集中注意力时都因为下一个疗程立即开始而感到负担，请关闭自动开始并确保您有足够的时间休息。通知声音受浏览器的音频播放策略或设备音量的影响，因此请按“开始”按钮并使用简短的会话测试声音。
您的历史记录保存在此浏览器中
您的任务、设置和报告数据存储在您浏览器的本网站本地存储中。如果您在同一设备上使用不同的浏览器或配置文件，您的现有记录可能不可见，并且我们不提供帐户之间的自动同步。如果您关闭隐身窗口或清除站点数据，您可能会丢失历史记录。请将需要长期保存的工作成果单独保存在文件中。在浏览器保存被阻止的环境中，保存可能不会被保留。
解释计时器和报告时
报告的焦点日志基于使用计时器完成的会话。它实际上并不是一个检测您是否保持专注或跟踪您在其他应用程序中所做的事情的指标。预期结束时间也是基于输入工作负载和设置的计划值。关闭选项卡或使设备进入睡眠状态可能会限制浏览器启动和通知声音，因此请勿使用它来代替必须在确切时间响起的警报。
常见问题
另一台设备上的任务列表为空。
由于它存储在本地浏览器中，因此它不会从其他设备、浏览器或配置文件检索历史记录。尝试在您输入作品的环境中重新打开该作品。
我听不到关机声音。
直接在页面上按“开始”，然后检查您的设备音量、选项卡静音和计时器声音设置。根据浏览器的不同，背景或睡眠状态下的声音可能会受到限制。
注意力持续时间越长越好吗？
该工具不适合长期使用。根据任务的难度和自己的情况调整时间，检查完成的结果以及是否休息。
你的屏幕看起来有什么不同吗？
该应用程序会随着时间的推移而变化。包括您的应用版本以及您在联系支持时尝试的步骤。请勿发送密码、付款详细信息或 API 密钥。
dev@zrindy.com本指南翻译自开发人员的源文本。如果某个步骤不清楚，请比较原始版本或联系支持人员。 阅读原文